10
Käsivarrepainutused kangiga, istudes.
Kuna jalgade asend võimaldab liigutuse kogu amplituudist sooritada ainult teist poolt, siis peaks treeningul kasutama lisaks sellele ka mõnda teist kakspealihaste harjutust.
Valmista treeningkava
Telli treeningpäevik
Telli sisestatud kavast endale personaalne treeningpäevik.Maksimaalne harjutuste arv on 20.
3.75 €
Mine maksma
Teid suunatakse dipri.ee ostukorvi. Jälgige sealseid juhiseid ning sooritage makse.
